Sziasztok! A helyzet az,h aprilis 27ota leadtam 30 kg a dukannal,nagyon megszerettem,sosem eheztem, minden rendben ment,de!! Kb.2 hete nem birom tartani! Egy kis csalas itt egy par falat ott! Nem szeretnem elrontani,de annyira nem birom mar...sokszor is szedelgek, talan a szenhidratmegvonas miatt! Nagyon szeretnek meg 5 kg leadni,de igy hogy? Mit csinaljak,h sikeruljon?hogyan tartsak ki, mikor teljesen ugy erzem,h elfogytak az erotartalekaim...:(
Es itt a karacsony a nyakunkon,tejoeg! :(
Koszi a valaszokat!